아쿠아로빅은 수중에서 즐기는 에어로빅이라는 뜻으로, 근육의 긴장 및 이완, 운동의 즐거움, 체력향상 및 건강유지를 위한 레크리에이션적 요소가 가미된 레포츠이다. 아쿠아로빅에는 심폐 컨디셔닝, 근육 컨디셔닝, 관절 유연성 운동과 가동범위 운동 등 체력과 전반적인 신체 기능증진에 이로움을 주는 다양한 수중 운동 프로그램들이 포함되어 있다.

아쿠아로빅프로그램

• 위 요금은 김포시민 기준이며, 김포시민 이외의 자는 이용요금의 50% 가산 적용
  (김포시민 이라함은 주민등록상 주소지가 김포시인 자)
• 모든 요금 감면은 어른요금 기준으로 적용되며, 중복 감면 불가.
  자세한 감면혜택은 접수·운영안내의 감면안내를 참고하여 주시기 바랍니다.
• 김포시민 만65세 이상 감면은 유리한 1개 종목에 한해 노인감면이 적용되며, 초과한 강습은 김포시 어른요금 적용.
  (김포시민이 아닌 분은 김포시 어른요금에서 50% 가산)
• 휴관일 : 신정, 명절연휴 3일(설, 추석), 근로자의 날, 일요일, 법정공휴일