요가
요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등을 결합하여 심신의 균형 있는 발달을 돕고 바른 자세와 골격 강화에 도움이 된다. 또한 이완과 명상을 통해 마음의 평화와 안정을 가져다주어 피로 및 스트레스 해소 효과도 있다.
요가 프로그램
| 구분 | 시간 | 강습반명 | 정원 | 요일 | 강습요금 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 요가 | 10:00~10:50 | 요가1 | 강습반별 35명 |
화, 목 | * 어른 : 30,000원 * 청소년(18세까지) : 21,000원 |
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| 11:00~11:50 | 요가2 | 월, 수, 금 | * 어른 : 40,000원 * 청소년(18세까지) : 30,000원 |
- 위 요금은 김포시민 기준이며, 김포시민 이외의 자는 이용요금의 50% 가산 적용
(김포시민 이라함은 주민등록상 주소지가 김포시인 자) - 모든 요금 감면은 어른요금 기준으로 적용되며, 중복 감면 불가.
자세한 감면혜택은 접수·운영안내의 감면안내를 참고하여 주시기 바랍니다. - 김포시민 만65세 이상 감면은 유리한 1개 종목에 한해 노인감면이 적용되며, 초과한 강습은 김포시 어른요금 적용.
(김포시민이 아닌 분은 김포시 어른요금에서 50% 가산) - 휴관일 : 신정, 명절연휴 3일(설, 추석), 근로자의 날, 일요일, 법정공휴일